Judo to sztuka walki głęboko zakorzeniona w japońskiej kulturze, a jej terminologia odzwierciedla tradycję i filozofię tego sportu. Poznajcie dziś kilka słów, które warto znać! 🥋 🌸 Dojo – sala treningowa, miejsce nauki i szacunku. 🌸 Judogi – tradycyjny strój do judo. 🌸 Rei – ukłon, symbol szacunku wobec trenera, partnera i miejsca treningu. 🌸 Sensei – nauczyciel, trener, osoba prowadząca trening. 🌸 Uke – partner, który przyjmuje technikę podczas ćwiczeń. 🌸 Tori – osoba wykonująca technikę. 🌸 Hajime – rozpoczęcie walki lub ćwiczenia. 🌸 Mate – przerwanie walki lub ćwiczenia. Zapraszamy na treningi, gdzie poznasz nie tylko techniki, ale także piękno kultury! 🥋 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Jedną z wyjątkowych zasad judo jest system senpai-kohai, który określa relacje między starszymi i młodszymi judokami. Co to oznacza? 👉 Kim jest senpai? Senpai to bardziej doświadczeni judocy – ci, którzy trenują dłużej, mają wyższe stopnie i są wzorem do naśladowania dla młodszych. Senpai wspierają, uczą i pomagają kohai w rozwoju. 👉 Kim jest kohai? Kohai to młodsi lub mniej doświadczeni judocy. Ich zadaniem jest uważne słuchanie, nauka od starszych i okazywanie szacunku wobec senpai. 💡 Jak działa ten system w praktyce? 1️⃣ Szacunek i wsparcie – Senpai pokazują techniki, pomagają kohai zrozumieć zasady i wspierają ich w trudnych chwilach. Kohai uczą się od nich i okazują wdzięczność. 2️⃣ Budowanie relacji – System senpai-kohai uczy współpracy, odpowiedzialności i wzajemnego szacunku. To fundament zdrowej atmosfery w dojo. 3️⃣ Rozwój charakteru – Starsi uczą się, jak być liderami, a młodsi, jak czerpać wiedzę i inspirować się innymi. 🤝 Na macie wszyscy jesteśmy jedną drużyną – starsi inspirują młodszych, a młodsi motywują starszych do bycia lepszymi! Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Rewelacyjny występ naszych Lisów w 3 Otwartym Pucharze Dolnego Śląska 🔥🔥🔥 Turniej odbywał się na naszej ziemi oławskiej w Gaci . 490 sportowców z 25 klubów w tym aż 56 🦊🦊🦊 zawodników i zawodniczek z naszego klubu stanęło do rywalizacji na 5 matach 🥋🥋 W klasyfikacji generalnej zajęliśmy świetne 3 miejsce 🏆🏆🏆 W trakcie otwarcia turnieju mecenas sportu Artur Piotrowski- Wójt Gminy Oława z rąk wiceprezesa DZJ Pana Zbigniewa Zamęckiego i prezesa naszego klubu Marcin Niedzielski otrzymał srebrną odznakę Polskiego Związku Judo za znaczący wkład w rozwój i promocję judo . Wyniki : Złote medale 🥇🥇🥇 Nina Kaczmarczyk Anastazja Kamińska Klara Kudela Diana Lahomyna Giorgio Chartolani Kajetan Kamiński Jakub Luch Igor Maleszczuk Oskar Sinicki Adam Wasik Srebrne krążki trafiły do : Milena Front , Helena Mieczkowska, Michalina Rakowska, Róża Wojdyła , Nikol Yesieva, Julia Zgoda, Martyna Świeczkowska , Hubert Jabłoński, Antoni Kozłowski, Illia Kryvoshapka , Virat Kunnampilly , Nikodem Lewandowski, Franciszek Lis , Tymon Machynia , Konstanty Rakowski, Dmytro Vorobiov Brązowe medale 🥉🥉🥉 Julia Domańska - Batóg , Hanna Hurkała, Rozalia Lipiec , Emilia Pukalska, Lena Szołdra , Kazimierz Będkowski , Dawid Heńka , Huber Kurek , Antoni Kużaj , Oktawian Mamczur , Huber Odorczyk , Kacper Skuza , Jakub Tubielewicz 4 miejsca : Agata Bochniewicz , Emilia Gąsior , Iga Hurkała , Allia Kunnampilly , Michalina Wodzinowska, Cezary Bielecki , Franciszek Czaniecki , Nikodem Kowalski , Igor Wolf 5 miejsca : Marcel Podsiadły, Szymon Widepuhl , Antoni Siłka , Jakub Szumigała 7 miejsce : Kajetan Kozakowski Na walkach eliminacyjnych turniej zakończyli : Emil Czechowski , Mateusz Górski , Dawid Marzejko Każdy z zawodników pokazał charakter , wiemy nad czym pracować . Gratulacje 👏👏👏 30.05 wyjazdowy turniej w Strzegomiu 🥋 Są jeszcze miejsca na obóz nad morzem 🏖️ I półkolonie w Marcinkowicach Poniżej fotorelacja 📷📸📷 Gmina Oława , Starostwo Powiatowe w Oławie - Powiat Oławski , TuOlawa.pl , Olawa24.pl , MKS Juvenia Wrocław Sekcja Judo i Sumo , Wro Sport Foto